スタッフブログ｜RelaxTime

仕事中にブログをupするなんて。。。

出来る訳もなく

まだまだ勉強中です

リラックスタイム、山蔭でした。

こんにちは(｡･ ω<)ゞ

兵庫県三田市エステサロン　リラックスタイムの萩原です

リラックスタイムがフローラ88に移転してから食の誘惑がありすぎて…

毎日食べてばっかりの毎日…

本当に誘惑だらけなんですーーー

食欲の秋を通り越して食欲の冬ですー(笑)

私生活でも最近手巻き寿司パーティーにはまっていて…

お友達を呼んでいろんな種類のネタを作ったり

わたしの家では必ず欠かせないのが……明太子

明太子さえあれば生きていけるくらい大好きなので

どんなネタにも毎回明太子をいれちゃいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑

あと牛肉の甘辛煮とかも巻いちゃいます♪マヨネーズと共に…♡

あと(*ﾟ▽ﾟ*)最近実家でカニすきもしましたーーー

最高ですねかにのだしがきいたおじやも最高でしたーーー(*´ω｀*)

なのに…久々にカニを食べた息子は…

『このヘビおいしーい』って言うんですヽ(；▽；)ノ

美味しさ半減しました笑

なんだかんだ騒がしく楽しい毎日で充実してます

ちなみに私の得意料理は『唐揚げ』です

隠し味にあるものをいれてるんです(*ﾟ▽ﾟ*)へへ

そんな感じで食べて食べてしてますが…太らないように努力は忘れてません

毎日足のリンパマッサージをしていますよー目指せモデルの脚

でもでも…気にせず好きなだけ食べたい…のが本音ですが

まだまだ食欲の冬(笑)は終わりませーん(*´ω｀*)萩原でした♪

兵庫県三田市エステティックサロン　リラックスタイム楠田です。

みなさんこんにちは　

今日は・・・

先日、リラックスタイムの大切なお客様のお一人・・・『森　様』に作って頂いたフラワを

ご紹介しまーす

アジアンチックに・・・とお願いをして、、、

ワタクシ楠田をイメージして作ってくれたそうです。

(๑≧౪≦)　この場をお借りして、、、

森さーん、ありがとーーー

我が家の食卓に飾らせていただいてます

寝室にもお願いして可愛いモノを作ってもらったので、今度はトイレ・・・？？？？？？笑

ご興味のある方は、フラワーデザイナー&インストラクターの森様のサロン『直花』を検索してみてくださ～い

・・・と、話は変わり、、、朗報です

３月、リラックスタイムにネイルサロンがオープンするょ

また、詳しくはブログで報告するので待っててくださいね

兵庫県三田市エステサロン　リラックスタイムの薗田です

もうすぐRelaxTimeで働かせていただいて

2ヶ月になります(´▽｀)♡はやい…!!

毎日毎日学ぶことが多くて、

すごくやりがいのあるお仕事だな～♡と改めて感じる毎日です

ボードネタが続いておりますが…

高所恐怖症なわたし。リフトが怖くて未経験w

でも今度の連休に前から計画してたのでいってきます♡

あ゛～～～～～考えただけでも恐ろしい。☚

あ。それはそうと、タイトルのお話で…

この間乾燥の話からクレンジングの話になり

勧めてられて試しに買ってみた

LOUVREDOのクレンジング!!!

これね、もうね、、、

ちょ～～～～～～～～～よかったです♡♡

クレンジング変えただけで

化粧水とか全部変えたわけじゃないのに

全然ちがーう!!(*ﾟ▽ﾟ*)

乾燥が全然まし!!

そしてなによりも少量で目周りの濃いメイクも

すーぐとれました(ﾟ∀ﾟ)♥♥

優秀すぎるー!!!!リピ決定(´ω`)

みなさんもぜひ使ってみてくださーい♬

使ってみた人にしかわからないこの感動w

是非みなさんも実感してみてください(*´▽｀*)

では♡

兵庫県三田市エステサロンリラックスタイムの平田です。

前回の萩原のブログとかぶるのですが

私も先週、息子と彼氏とでボードに行ってきました(^O^)

息子のスキーの練習に付き合ってるだけでヘトヘトになりました(>_<)

年々、体力の低下を感じます(>_<)

そんな私に10歳から15歳、体内年齢若返り情報を耳にしました。

「リズム運動」です。例えば、「咀嚼」「呼吸」「歩行」がリズム運動の代表格らしいです。なぜ、リズム運動が身体にいいのかと言うと、「セロトニン」にあります。別名

「幸福のホルモン」と呼ばれる神経伝達物質のことです。

セロトニン濃度が高まると不安やうつ感が解消され、精神的に元気になるというメリット

があるだけではなく、心の健康が身体的健康にも影響し、良い循環がうまれるそうです。

なので今年は、「よく噛む」「テンポよく歩く」「呼吸方をとり入れる」を意識してみます(*ﾟ▽ﾟ*)

よく噛めと言っても言うことを聞かない子供には皮付きのまま調理することをオススメします。皮なしのりんごと皮ありのりんごではなんと平均34回も噛む回数が異なるそうです。

ただし、セロトニンの材料である、必須アミノ酸のトリプトファンは身体で作れないので摂取してください「魚、肉、卵」など。

では、また(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こんにちは(*^_^*)

兵庫県三田市エステサロン　リラックスタイムの萩原です

ついに三田市にも雪が積もりましたねー

この寒い時期は本当にお布団からでるのが嫌で嫌で…(ｰｰ;)

そーんな寒い中友達８人でスノーボードへ行ってきました

三田の寒さなんて比べものにならない……笑

1年ぶりでしたが身体が覚えていていーっぱい滑れました

吹雪いていて目をあけれず……笑

みなさんもボードはぜひ！！楽しいのでしてくださいー

次の日の朝は……(°д°)

全身筋肉痛に襲われ…起き上がるのにも一苦労…首も回らず…寝たきり状態…笑

雪焼けもしてて肌もカサカサのボロボロ……

私もずっと愛飲している当店オススメの美容ドリンク「メルモ」

を贅沢に帰ってきた日の夜と次の日の夜に飲んだら…

カサカサどころかツルツルもちもち

本当にすぐ効果が出てくれるから助かりますーーーーー(๑≧౪≦)

一緒にいってたお友達は昨日あった時にまだカサカサー(´；ω；｀)と悩んでました

騙されたと思ってみなさんもぜひお試しを(*ﾟ▽ﾟ*)

1本1.050円から販売しておりまーす！！！！！！！！！

と…話はそれましたが…

冬は寒い((((；ﾟДﾟ))))といいながらも冬を満喫してる(笑)萩原でしたw

またの更新楽しみにしててくださーい(｡･ ω<)ゞ

兵庫県三田市エステサロンリラックスタイムの平田です

前回、アダルト新年会のじゃんけん大会で見事１万円を獲得した平田です（笑）

アダルトチームはじゃんけんすごい弱いんですΣ(ﾉ≧ڡ≦)

同じのばっかり出しますからね（笑）

さて、この時期がやってきました

バチる季節です（静電気）

毎日バチバチしてます(´Д｀)

でも一番の悩みは、肩コリですいつもこってますが、冬は特にひどいですね

血流が悪くなり、丸まって寝るせいか気分が悪くなります。

リフトアップに使ってたソフィルeで肩や足の裏をコリコリしてますo(^▽^)o

市販で売ってる固定磁波とは違い、ソフィルは移動磁波なのでけっこう使えます

みなさんは、どんな対策してますか？？(*´ω｀*)

兵庫県三田市のエステティックサロン　リラックスタイムの坂本です。

昨日は娘の成人式でした。

真っ暗な早朝から長い長い一日が始まりました。

お昼頃までは着物の娘を気遣いながら

かわいー♡かわいー♡

と親バカ炸裂でしたが

日が暮れる頃には親の体力はついていけず（とにかくこきつかわれました）

かわいく見えた娘が悪魔にちらついたり。。。（笑）

でも夜中に娘から感謝のメールば届きました。

ママの娘で良かった～てな内容でした

終わり良ければ全てよし

で、とてもいい一日でした。

写真向かって右側が娘です。

兵庫県三田市リラックスタイムの山蔭です。

初めてのブログですバタバタしながら更新してます。

まだまだお勉強中です。

本日はご挨拶のみになります。次こそはネタを用意しておきます

昨年12月から働かせていただいてます

薗田　優綺(そのだ　ゆき)です☆

こんな素敵な先輩方がいっぱいの

恵まれた環境で働かせていただけて幸せです♥♡

一日でもはやく先輩方に追いつけるように

頑張りますので、これからよろしくお願いします！

ちなみに♬

3歳の息子すばるのmamaもやっとります♡

これからいっぱい登場させるかもしれませんので

ご了承くださいませ(´ω`)笑

これからよろしくお願いしますっ

兵庫県三田市エステサロン

RelaxTime　　薗田ゆき☃